糖尿病的前兆 ~ 無花果養生茶

  • 2021-06-04

糖尿病的前兆 ~ 無花果養生茶

 

做法: 無花果50克,切碎後炒至半熟。每次取15克,加少量白糖,用85度熱水沖泡,代茶飲,能健脾胃、助消化,可改善脾胃虛弱,消化不良。

 

無花果含氨基酸能促進消化、降血壓、抗炎消腫,無花果含脢類物質助新陳代謝,促進消化。無花果對消化不良與便秘改善有益,脢能清除血液膽固醇、抑制脂肪吸收,預防心血管疾病。無花果含脂肪酶、水解酶可降低與分解血脂,能減少脂肪在血管內的堆積,預防脂肪在血管中造成血栓,預防冠心病、維持正常血壓。無花果含醣類、維生素b群、維生素c、維生素e、超氧化物歧化酶(sod)、花青素、鈣、鎂、磷等成分,可輔助改善 糖尿病 。

 

無花果含「硒」,可抑制癌細胞、抗癌,無花果含多醣體可增加免疫力、抗腫瘤。無花果含多酚類化合物、類黃酮、花青素,能抗氧化,消除自由基,保護心血管。無花果含蛋白質分解酶、天門冬胺酸、β胡蘿蔔素、硒、蘋果酸、檸檬酸、多酚、生物鹼、脂肪酶、蛋白酶、水解酶,有潤腸通便的效果。


無花果又名文仙果、天生子、蜜果、映日果、奶漿果,本草綱目記載,無花果味甘平,無毒,主開胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛,無花果有益消炎抗腫瘤。醫林纂要記載,無花果益肺、通乳,無花果可鮮食、燉排骨湯、燉粥,是抗老、防癌的水果。無花果含18種胺基酸,其中8種胺基酸是人體必需的重要物質。無花果是水果又是中藥材,無花果含醣類、胺基酸、膳食纖維,有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓、降血糖,防治 糖尿病 diabetes

 

無花果含有補骨脂素、佛柑內酯,可防癌抗癌、增強抗病力。無花果可護肝、降血糖、幫助消化。無花果含植物雌激素,助女性荷爾蒙平衡,舒緩經前症候群,延緩更年期燥熱、失眠、焦慮,穩定情緒,改善睡眠品質。無花果盛產於5~12月,無花果含膳食纖維、檸檬酸、花青素等抗氧化元素,能消除自由基,抗老又防癌,無花果有( 生命之果 ) 美名!無花果雖然叫無花果,其實它有花朵。

 

腎功能障礙忌食無花果,無花果屬於高鉀食物,吃過量會出現高血鉀症,造成肌肉無力、心律不整。腸胃功能不佳忌食無花果,無花果含植物酸、蘋果酸、檸檬酸,對腸胃刺激大,吃多恐造成胃酸過多,導致胃潰瘍、穿孔。過敏體質忌食 無花果,無花果帶有較多花粉,可能造成過敏,有過敏體質的人要忌食。